La manicura

La manicura es un tratamiento de belleza o el arte del cuidado de las manos y uñas válido tanto para hombres como para mujeres. Una buena manicura mejora su apariencia, a la vez que nutre las manos y las uñas, se recomienda hacer cada 2 semanas en uñas normales, y todas las semanas en uñas quebradizas o frágiles. Una manicura completa comprende la limpieza y desinfección de manos y uñas, limado ( y corte en caso necesario), tratamiento de cutículas, exfoliación y masaje hidratante de manos y antebrazos.
Al finalizar, la uña se puede pulir simplemente resaltando su brillo natural, o maquillar de varias maneras ( francesa, monocolor, fantasía...). 
Hay que tener en cuenta, que a la hora de aplicar un esmalte de color, primero se debe aplicar una capa de esmalte base transparente para evitar que la uña quede coloreada por el esmalte. ¿ Cuántas veces nos hemos esmaltado las uñas en rojo, y al retirar el esmalte nos han quedado coloreadas? Asi evitamos que ésto ocurra. 
Si no te atreves con las uñas artificiales, y quieres lucir unas manos bonitas, una buena manicura es una magnífica opción. El único inconveniente si quieres una manicura duradera, es que el esmalte suele estropearse en pocos días.

Nuestras manos

En esta primera entrada, voy a hablaros de las manos, parte importante de nuestra belleza y casi siempre olvidadas. Mantenerlas cuidadas e hidratadas debe estar entre nuestras prioridades.

Las condiciones atmosféricas ( contaminación, frio...) agreden y dañan su piel, provocando el envejecimiento.
Las manos son una parte importantísima del cuerpo, y es muy importante mantenerlas cuidadas y bonitas. Por ésto, debemos tratar de hidratarlas de forma continua.

Las manos son la herramienta más importante del cuerpo, todos los días las utilizamos para coger, tocar, acariciar, ... Es una de las partes del cuerpo que mantenemos en remojo más tiempo lavándolas y enjabonándolas, por todo ésto debemos tener en cuenta algunas cosas:

• La higiene es importante, pero como en todo, el exceso es perjudicial. Debemos utilizar  jabones suaves evitando siempre que se pueda que sean alcalinos o detergentes. Nadie lava su pelo con detergente para platos o ropa no?

• No hay que olvidarse de su exfoliación, que elimina las células muertas, y ayuda a tener unas manos mas suaves y de mejor aspecto. Una receta que se usa desde hace mucho tiempo es mezclar en un bol miel o yogur natural, con azucar, y masajear bien las manos con la mezcla para finalmente enjuagar.

• Un buena hidratación con crema ayudará a que la piel esté más joven y  a la circulación sanguínea. Sobre todo en invierno, por el frio, la piel de nuestras manos está muy reseca o áspera, podemos usar mascarillas para nutrir e hidratarlas

• Al igual que para el rostro, existen productos que nos ayudarán a prevenir y reducir las manchas oscuras de nuestras manos.